Dieses Bundle beinhaltet den Wochenbett Online Kurs (6 Wochen) und die Rückbildung (8 Wochen). Das Bundle ist geeignet ab Tag 1 nach Geburt und perfekt für die busy-mama sowie jede Frau, die sich eine optimale Begleitung und körperliches Wohlbefinden nach Geburt!
Für die Busy Mama, die gerne zeit- und ortsunabhängig trainieren möchte!
Der On-Demand Kurs ist in der Struktur "self-paced", bedeutet, dass du selber bestimmst, an welchem Tag du die Rückbildungs- oder Yogasession machen möchtest und wann du die Experten-Interview hören möchtest.
Orts- und zeitunabhängig
Mache deine Rückbildung dann wann es dir passt - bequem von zuhause aus! Wähle aus Rückbildungs- und Yogaeinheiten und steigere die Intensität Woche für Woche!
Exklusives Expertenwissen
Profitiere von 8 spannenden Fokusthemen und erhalte Zugang zu Experten-Interviews rundum die Themen Training, Ernährung, Rektusdiastase, Schmerzen, Psychologie und vieles mehr!
Abwechslungsreich und fordernd
Mit diesem Rückbildungskurs habe ich ein Format kreiert, welches ich mir in meiner Rückbildung so sehnlichst gewünscht habe: aufbauend und in der Intensität steigernd, abwechslungsreich und auch Woche für Woche anstrengender! YES!
FAQ (Frequently Asked Questions)
Ist das Bundle krankenkassenanerkannt?
Die Rückbildung mit mir (Ramona Mathis) ist in der Schweiz qualitop-zertifiziert und damit krankenkassenanerkannt. Das Bundle ist bei den meisten Krankenkassen in der Schweiz ebenfalls krankenkassenanerkannt. einfach die Rechnung bei der Kasse einreichen!
Erhalte ich mein Geld zurück wenn ich nicht zufrieden bin?
Ja, ich möchte dass du diesen Kurs wirklich gerne machst und auch davon profitierst. Wenn du nicht zufrieden bist, erhältst du 14 Tage nach Kaufdatum eine volle Rückerstattung.
Die Bundle Inhalte
Diese beiden Kurse sind im Bundle beinhaltet:
Was andere Mamas über den Kurs sagen:
Léa
Mein Highlight? Ramona's Einfühlsvermögen, ihre Professionalität sowie die 8 ausgewählten Fokus-Themen in der Rückbildung. Die hochwertigen und abwechslungsreichen Inhalte - der Mamaklub Online Kurs allgemein - der eine grosse Flexibilität ermöglicht! Einfach nur perfekt. Danke!
Jessica
Die Online Rückbildung im Mamaklub hat mir sehr geholfen, mich nach meinem Kaiserschnitt wieder wohl in meiner Haut zu fühlen. Und Ramona hat mich daran erinnert, was Muskelkater bedeutet...!
Lilly
Das Besondere am Mamaklub für mich ist die persönliche und vertrauensvolle Betreuung durch Ramona. Sie hat mir mit dem Kurs einen super und motivierten Wiedereinstieg in mein sportliches Leben nach der Geburt ermöglicht. Vielen Dank dafür!
